Sağlık

Kalitesiz uyku ölüm saçıyor

Prof. Dr. Zahide Mine Yazıcı, 15 Mart Dünya Uyku Günü vesilesiyle yeterli ve dengeli uykunun genel sağlık üzerindeki etkilerine dikkat çekti. Yazıcı, “Vücut için düzenli uyku periyotları ve her gün aynı saatlerde yatıp kalkmak esastır. Stres, uyku …

Sağlık

Adem otunun faydaları göz dolduruyor

Doğal ürünler ve şifalı bitkiler günümüzde pek çok insanın ilgisini çekiyor. Ancak, bu tür ürünleri kullanmadan önce doktor tavsiyesi almak çok önemlidir. Adem otu, sağlık sorunlarına doğal bir çözüm olarak öne çıkıyor. Adem nedir? Adem otu …

Sağlık

Tatlandırıcı içeren gıdalara dikkat!

İç Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Osman Erk, ‘’Bazı kişilerin zayıflamak, bazılarının formlarını korumak, diyabet hastalarının da kan şekerlerini düşürmek için kullandığı tatlandırıcılar sanıldığı kadar masum değil’’ dedi ve gıda etiketlerindeki kodlarına dikkat çekti.

xxx